WELCOME TO CAP'ORN

A la découverte de votre nature

EPREUVES 2016

27 mars

Raid Cavalaire

De laa traversée de la baie de Cavalaire en canoë au parcours VTT dans le massif des Maures en passant par la course d'orientation sur le Cap Lardier, le RAID CAVALAIRE AVENTURE vous fera cheminer dans une nature sauvage protégée par le Conservatoire du Littoral

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8 mai

Raid Cahors Lot Aventure

20 ans, 20 raids, plus de 1500 kilomètres parcourus, le CAHORS LOT AVENTURE va tirer sa révérence après cette 20ème et ultime édition.

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DERNIERE EDITION

4 -9 juillet

Intégral GR20 en 6 jours

Le GR20, vous le ferez autant qu'il vous fera, vous le découvrirez autant qu'il vous dévoilera, c'est bien là le propre des grandes aventures humaines

4-8 novembre

Intégral DIAG en 5 jours

LA RÉUNION.......Le Piton de la Fournaise, le Cirque de Cilaos, Mafate, la Rivière des Galets autant de sites grandioses que vous découvrirez tout au long de ce trail de 5 jours qui vous amènera de Cap Méchant au sud à Saint Denis au nord

27 novembre

Trail des Caps

Son tracé emprunte sur sa totalité le sentier du littoral. Il lézarde sur les magnifiques plages de Pampelonne puis serpente le long de la côte rocheuse et découpée dans une ambiance de maquis et de vignoble .

17 décembre

Ronde des"Paires" Noël

Un départ sous la neige, une arrivée aux flambeaux, des centaines de "paires" déguisées, la convivialité, la bonne humeur, les cadeaux et pour honorer cette dixième édition la fête jusqu'au bout de la nuit......

De la traversée de la baie de Cavalaire en canoë au parcours VTT dans le massif des Maures en passant par la course d'orientation tracée sur le Cap du Lardier, le RAID CAVALAIRE AVENTURE se court par équipe de 2, masculine, féminine ou mixte avec deux zones de ravitaillement possibles à la fin de la course d'orientation et à l’arrivée du 2ème secteur canoë, au parc VTT. Sur un parcours en boucle, vous enchaînerez huit kilomètres de canoë, une dizaine de kilomètres topo de course d’orientation sur carte au 25000ème et trente kilomètres de VTT en suivi d'itinéraire. Le samedi soir, un prologue urbain en course d’orientation non obligatoire de 8 kilomètres vous sera proposé. Il servira de prologue pour le départ canoë, première épreuve du RAID. Les départs se feront toutes les 30 secondes, les équipes n’ayant pas pris part au prologue partiront sur les derniers canoés.

Le RAID CAVALAIRE AVENTURE, une épreuve nature à disputer entre copains avec l’esprit d’entraide où la recherche de la victoire ne peut-être l’objectif de toutes les équipes mais avant tout le plus grand plaisir est celui de terminer.

FICHE TECHNIQUE

Départ : CAVALAIRE plage du Centre-Ville
Heure de départ : 8h30
Arrivée : CAVALAIRE Esplanade Front de Mer

Organisation : Association CAP’ORN
Rens et inscr : OT CAVALAIRE : 04-94-01-92-10 Web : www.cap-orn.org

Date limite d’inscription : jeudi 17 mars 2016
Prix d'inscription : 80€ pour l’équipe
Retrait des dossards : samedi 26 mars de 17 h à 19 h
                                          dimanche 27 mars de 7h30 à 8h00 au parc VTT

Récompenses : Pour les inscrits avant le jeudi 17 mars : tee-shirt millésimé
                             Aux vainqueurs : trophées

Douches, vestiaires
L’avant-course : pasta party (13€) le samedi soir avant l'épreuve d'orientation de nuit

 

 

 

20 ans, 20 raids, plus de 1 500 kilomètres parcourus, le CAHORS LOT AVENTURE va tirer sa révérence après cette 20ème et ultime édition

Le CAHORS LOT AVENTURE se doit de pouvoir accueillir des sportifs confirmés et d’autres venant se lancer le seul défi de terminer.

Le CAHORS LOT AVENTURE se court par équipe de deux, masculine, féminine ou mixte avec deux points de ravitaillement possibles à l'arrivée des parcours canoë et Course d'Orientation. Le samedi soir, un prologue urbain en course d’orientation non obligatoire de 8 kilomètres vous sera proposé. Le classement servira pour définir l’ordre de départ canoë, première épreuve du RAID. Les départs se feront toutes les 30 secondes, les équipes n’ayant pas pris part au prologue partiront sur les derniers canoës. Le CAHORS LOT AVENTURE débutera par l'épreuve canoë d'une dizaine de kilomètres sur le Célé. Vous enchainerez par une C.O. qui vous fera rejoindre le départ du VTT. Cette C.O. de 10 kilomètres topo sera tracée sur des cartes FFCO au 10 000ème et IGN au 25 000ème. Vous poursuivrez votre RAID par une épreuve VTT d’une trentaine de kilomètres balisée, qui vous amènera à l'arrivée à Cahors. Au long du circuit VTT, il vous sera proposé un parcours optionnel sur carte en suivi d’itinéraire de huit kilomètres.

Le CAHORS LOT AVENTURE c’est un seul parcours mais des balises ou parcours optionnels bonifiants permettant à chaque équipe d'effectuer son Raid en fonction de sa condition du moment.

Une épreuve nature à disputer entre copains avec l’esprit d’entraide où la recherche de la victoire ne peut-être l’objectif de toutes les équipes mais avant tout le plus grand plaisir est celui de terminer.

FICHE TECHNIQUE

Départ du Raid : CAHORS (46 000) – Stade Lucien Desprats à 8h
Arrivée : CAHORS Stade Lucien Desprats

Organisation : Cap'Orn Organisation
Inscription : Tél : 06-07-68-97-37 - Mail : cap-orn@orange.fr - Web : www.cap-orn.org
Date limite d’inscription : vendredi 28 avril 2016

Prix d'inscription : 80 € pour l’équipe
Retrait des dossards : - samedi 7 mai de 17h à 19h
                                            - dimanche 8 mai de 7h à 8h parc VTT
Récompense : - A tous : vin de Cahors
                           - Aux inscrits avant le 28 avril 2016 : Textile millésimé
                           - Aux vainqueurs : trophées
Remise des prix : 16h Stade Lucien Desprats à CAHORS    Douches, vestiaires

TRAIL DES CAPS

27 Novembre 2016

INSCRIPTION COURRIER

L'INTEGRAL DU GR20 en 6 JOURS

4/9 juillet 2016

 L’Association Cap’Orn vous propose de rejoindre ses adhérents pour effectuer une randonnée sportive, à allure libre, dans la montagne corse pour découvrir l’intégralité du GR20. Elle partira du Nord de la Corse à Calenzana pour rejoindre 6 jours plus tard Conca au Sud après avoir parcouru 185 kilomètres et franchi 16 450 mètres de dénivelé positif.

"LE GR20 VOUS LE FEREZ AUTANT QU'IL VOUS FERA, VOUS LE DECOUVRIREZ AUTANT QU'IL VOUS DEVOILERA, C'EST BIEN LA LE PROPRE DES GRANDES AVENTURES HUMAINES"

LIMITE A 25 PARTICIPANTS MAXIMUM avec un minimum de 10 pour sa réalisation

Renseignements et inscriptions par le net : cap-orn@orange.fr

Prix d’inscription : 1 250 € comprenant :
      - les traversées Nice/Ile Rousse du samedi 2 juillet et Calvi/Nice du dimanche 10 juillet
      - les transferts en autocars
                          le dimanche 3 juillet d’Ile Rousse à l'hébergement
                          le lundi 4 juillet de l'hébergement au départ du GR20 à Calenzana
                          le dimanche 10 juillet de l'hébergement à Conca au port d’Ile Rousse
      - les transferts des effets personnels et sportifs du départ de l'étape à son arrivée
      - les dîners du dimanche 3 juillet au samedi 9 juillet
      - les déjeuners des dimanches 3 et 10 juillet à Ile Rousse
      - les petits déjeuners du dimanche 3 juillet au dimanche 10 juillet
      - les couchages du samedi 2 juillet (sur le bateau) au samedi 9 juillet
      - l’organisation générale
      - l’assurance organisation
      - l’assistance médicale (médecin, kiné, podo, ostéo)
Non compris le dîner du dimanche 10 juillet sur le bateau

Certificat d'aptitude obligatoire établi par l'équipe médicale de la randonnée sportive GR20

Equipements obligatoires :
- 1 sac de couchage
- 1 sac à dos permettant de transporter le matériel suivant obligatoire:
1 lampe avec ampoule et pile de rechange, 1 couverture de survie, 1 réserve d’eau d’un minimum de 1,5 litres, 1 sifflet, 1 boussole, 1 bande de contention, 1 paire de bas de contention, 1 réserve alimentaire, 1 téléphone portable avec batterie chargée, 1 vêtement de pluie, 1 vêtement chaud et isolant, 1 briquet, 1 couteau, 1 bout de ficelle de 2 mètres.

Equipements interdits : tout objet à extrémité pointue de type bâton de ski, canne…non muni d’embouts protecteurs.

Départ : en fonction de l’étape, entre 7h et 8h
Distance totale : 185 kilomètres topo
Dénivelé positif : 16 450 mètres

Dotations : A tous : tee-shirt, trophée souvenir
                      Aux “finishers” : équipement de randonnée

CARNET DE ROUTE
Samedi 2 juillet à 22 h : Port de Nice : accueil des participants et traversée (départ Nice 23h55)
Lundi 4 juillet : 1ère étape Calenzana / Asco
Mardi 5 juillet : 2ème étape Asco / Col de Vergio
Mercredi 6 juillet : 3ème étape Col de Vergio / Vizzavona
Jeudi 7 juillet : 4ème étape Vizzavona / Cozzano
Vendredi 8 juillet : 5ème étape Cozzano / Bavella
Samedi 9 juillet : 6ème étape Bavella / Conca
Dimanche 10 juillet à 10 h : Conca : départ du bus vers Calvi et traversée (arrivée Nice 21h00)

L'INTEGRAL DIAG en 5 JOURS

4/8 novembre 2016

 L’Association Cap’Orn vous propose une randonnée sportive à allure libre en montagne pour découvrir le tracé de la fameuse Diagonale des Fous 2004 à la Réunion. L’INTEGRAL DIAG partira du Sud de l’ile de Cap Méchant pour rejoindre le Nord à Saint-Denis après avoir parcouru 136 Kilomètres et franchi 8 250 mètres de dénivelé positif. Alors pourquoi ne pas vous joindre à Nous ?

LIMITE A 25 PARTICIPANTS MAXIMUM avec un minimum de 15 pour sa réalisation

Renseignements et inscriptions par le net : cap-orn@orange.fr

Prix d’inscription : 1 984 € hors assurance annulation (assurance annulation 65,40 €) comprenant :
      - le vol AIR FRANCE Paris Orly / St Denis du mardi 1 nov. départ 20h55 – arrivée le 2 nov. à 10h50
      - le vol AIR FRANCE St Denis / Paris Orly du jeudi 10 nov. départ 21h45 – arrivée le 11 nov. à 6h25
      - les transferts en autocars de
                     le mercredi 2 nov. de l’aéroport de St Denis à l'hébergement à St-Gilles les Bains
                     le vendredi 4 nov. de l'hébergement à St-Gilles les Bains au départ de l’I.D.
                     le mercredi 9 nov. de St Denis arrivée de l’I.D. à l'hébergement à St-Gilles les Bains
                     jeudi 10 nov. de l’hébergement à St-Gilles les Bains à l’aéroport de St Denis
      - les transferts des effets personnels et sportifs du départ de l'étape à son arrivée
      - les petits déjeuners du mercredi 2 nov. au jeudi 10 nov.
      - les déjeuners du mercredi 2 nov. au jeudi 10 nov.
      - les dîners du mercredi 2 nov. au mercredi 9 nov.
      - les couchages du mercredi 2 nov. au mercredi 9 nov.
      - l’organisation générale
      - l’assurance organisation
      - l’assistance médicale (médecin, kiné, podo, ostéo)

Certificat d'aptitude obligatoire établi par l'équipe médicale de l’INTEGRAL DIAG

Equipements obligatoires :
- 1 sac de couchage
- 1 sac à dos permettant de transporter le matériel suivant obligatoire:
1 lampe avec ampoule et pile de rechange, 1 couverture de survie, 1 réserve d’eau d’un minimum de 1,5 litres, 1 sifflet, 1 boussole, 1 bande de contention, 1 paire de bas de contention, 1 réserve alimentaire, 1 téléphone portable avec batterie chargée, 1 vêtement de pluie, 1 vêtement chaud et isolant, 1 briquet, 1 couteau, 1 bout de ficelle de 2 mètres.

Equipements interdits : tout objet à extrémité pointue de type bâton de ski, canne…non muni d’embouts protecteurs.

Départ : en fonction de l’étape, entre 7h et 8h
Distance totale : 140 kilomètres topo
Dénivelé positif : 8 000 mètres

Dotations : - A tous : tee-shirt, trophée souvenir
                    - Aux “finishers” : équipement de randonnée


CARNET DE ROUTE

Mardi 1 nov. 19h : Paris – aéroport d’Orly : accueil des participants + départ 20h55
Mercredi 2 et jeudi 3 nov. : arrivée à St-Denis / transfert à St-Gilles les Bains / farniente à St-Gilles les Bains
Vendredi 4 nov. : 1ère étape Cap Méchant / Pas de Bellecombe
Samedi 5 nov. : 2ème étape Pas de Bellecombe / Bourg Murat
Dimanche 6 nov. : 3ème étape Bourg Murat / Cilaos
Lundi 7 nov. : 4ème étape Cilaos / Dos d’Ane
Mardi 8 nov. : 5ème étape Dos d’Ane / La Montagne à Saint Denis
Mercredi 9 nov. : transfert à St Gilles / farniente à St-Gilles les Bains
Jeudi 10 nov. : farniente à St-Gilles les Bains / fin de journée départ vers l’aéroport de St-Denis + D. vol 21h45
Vendredi 11 nov. : Paris – aéroport d’Orly : arrivée 6h25

RONDES DES "PAIRES" NOEL

17 Décembre 2016

INSCRIPTION COURRIER

 Proche de la nature et loin du stress des grandes villes, Cavalaire sur Mer joue volontiers la carte de l'accueil et de la convivialité. Lovée au creux de sa baie sablonneuse, elle saura vous séduire au crépuscule de cette année 2016. Cap’Orn Organisation vous propose de découvrir cette citée balnéaire au travers de trois parcours, un de trois kilomètres, un second de six kilomètres et un troisième de onze kilomètres cheminant dans ses rues. Cette épreuve se voudra originale de par son concept en courant par équipe de deux, féminine, masculine ou mixte avec obligation de porter un déguisement, condition impérative pour pouvoir participer. Le départ donné devant l'église de Cavalaire se fera sous la neige à 16h. De nombreux cadeaux seront distribués aux participants par tirage au sort dont un séjour d’une semaine pour deux personnes en Laponie.

Pour cette 10ème édition, la Ronde des Paires Noël s’inscrira dans un programme de trois jours de fête avec une soirée festive (repas et orchestre) qui viendra clôturer cette manifestation.

FICHE TECHNIQUE

Départ : CAVALAIRE (83 240) - Place de l'église
Heure de départ : 16 heures
Arrivée : CAVALAIRE - Esplanade Front de Mer
Organisation : Cap’Orn Organisation

Inscription : Tél : 06 07 68 97 37 E-mail : cap-orn@orange.fr Web : www.cap-orn.org
Prix d'inscription d’une paire :
    
- 3km : 4€ / personne (8€ la paire) jusqu'au 8 décembre (cachet de la poste faisant foi)
                5€ / pers (10€ la paire) du 9 déc. (cachet de la poste faisant foi) au 17 déc. 15h date et heure limite d’inscription
      - 6km : 8€ / personne (16€ la paire) jusqu'au 8 décembre (cachet de la poste faisant foi)
               10€ / pers (20€ la paire) du 9 déc. (cachet de la poste faisant foi) au 17 déc. 15h date et heure limite d’inscription
      - 11km : 15€ / personne (30€ la paire) jusqu'au 8 décembre (cachet de la poste faisant foi)
              20€ / pers (40€ la paire) du 9 déc. (cachet de la poste faisant foi) au 17 déc. 15h date et heure limite d’inscription

Retrait des dossards : Samedi 17 décembre de 14h à 15h30 sur le parvis de la Maison de la Mer

Récompenses : A tous : lots attribués par tirage au sort
                             A ceux inscrits avant le 9 décembre textile millésimé
                             Aux vainqueurs : trophées aux 3 premiers dans chaque catégorie de paires, à la première équipe des Challenges Entreprise, Association et Club, au plus bel attelage

NOMBREUX LOTS TIRES AU SORT DONT UNE SEMAINE POUR 2 EN LAPONIE

L’après course : Repas et animations
Hébergement : le site www.st-tropez-lesmaures.com ou la Centrale de réservation au 04 94 55 22 02 peuvent vous aider dans votre recherche
Hébergement : le site www.st-tropez-lesmaures.com ou la Centrale de réservation au 04 94 55 22 02 peuvent vous aider dans votre recherche

 L’association Cap’Orn vous propose de rejoindre ses adhérents pour effectuer une randonnée sportive, à allure libre nommée « Trail des Caps ». Ce trail empruntant le chemin du littoral vous fera découvrir un espace protégé par le Conservatoire du littoral.

Votre TRAIL DES CAPS débutera à CAVALAIRE SUR MER, lieu de rassemblement des participants d’où vous rejoindrez en bus ou par vos propres moyens Saint-Tropez, la ville de départ. Long de 36 kilomètres et présentant un dénivelé positif de 1200 mètres, le TRAIL DES CAPS vous fera découvrir les Caps de St-Tropez, des Salins, du Pinet, Camarrat, Taillat et du Lardier. En fonction de votre condition du moment vous pourrez opter pour un 16 kilomètres avec un dénivelé positif de 550 mètres, au départ de la Plage de l’Escalet pour une arrivée également à CAVALAIRE SUR MER.

Le tracé du TRAIL DES CAPS lézarde sur les magnifiques plages de la baie de Pampelonne, puis serpente le long de la côte rocheuse et découpée dans une ambiance de maquis et de vignoble. Tout au long de ce magnifique parcours, vous découvrirez toute la richesse de sa flore méditerranéenne entre barbes de Jupiter, calicotomes épineux, chênes liège, arbousiers, pin d’Alep sans oublier la présence de rares palmiers nains.
Vous terminerez votre périple à CAVALAIRE SUR MER, cette accueillante cité balnéaire lovée au creux de sa baie sablonneuse au pied du massif des Maures.

FICHE TECHNIQUE

Départ des bus : CAVALAIRE SUR MER (83 240)  Maison de la Mer
                                                                                          - 8h30 pour les 36 km
                                                                                          - 9h45 pour les 16 km

Départ Trail :
- 9h30 : Centre Nautique de Voile – Plge des Canoubiers à Saint-Tropez pour les 36 km
- 10h30 : Plage de l’Escalet à Ramatuelle pour les 16 km

Arrivée : CAVALAIRE SUR MER – Maison de la Mer

Organisateur : Cap'Orn Organisation

Inscription : E-mail : cap-orn@orange.fr Web : www.cap-orn.org

Prix d'inscription :
      - 36kms : 30€ (transport bus 10 € en sus) jusqu’au 17 nov. (cachet de la poste faisant foi) 35€ à compter du 18 nov. et sur place
         (transport en bus 10 € en sus)
     
- 16kms : 20€ (transport bus 7 € en sus) jusqu’au 17 nov. (cachet de la poste faisant foi) 25€ à compter du 18 nov. et sur place
         (transport en bus 7 € en sus)

Retrait des dossards : CAVALAIRE SUR MER (83 240)  Maison de la Mer
      36kms : samedi 28 nov. de 18 à 19h et dimanche 29 nov.de 7 h à 8h
      16kms : samedi 28 nov. de 18 à 19h et dimanche 29 nov.de 7 h à 9h

Récompenses : A tous : textile millésimé pour les inscrits avant le 17 novembre